WIRKUNGSVOLL

DAS KRAFT- UND KOORDINATIONSTRAINING BEI LIFDT KOMBINIERT PERSONALISIERTES TRAINING IM SPLIT MIT DIGITALER STEUERUNG, HOCHWERTIGEN TRAININGSMETHODEN UND PERSÖNLICHER BETREUUNG. AB 11 MINUTEN JE TRAININGSEINHEIT.
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TRAINING DER MUSKULATUR VERMAG IHR BIOLOGISCHES ALTER UM VIELE JAHRE ZU REDUZIEREN, FORMT DEN KÖRPER, ENTLASTET GELENKE, RICHTET DIE HALTUNG AUF, MACHT LEISTUNGSFÄHIGER, BEWEGLICHER UND WENIGER ANFÄLLIG FÜR SCHMERZEN UND GESUNDHEITLICHE EINSCHRÄNKUNGEN.

UNSER DIGITAL GESTEUERTES KRAFT- UND KOORDINATIONSTRAINING BEWIRKT AUF SCHONENDEM WEGE EINE INTENSIVE, GANZHEITLICHE FÖRDERUNG IHRER FITNESS UND MUSKULATUR. HIERFÜR WERDEN MUSKELGRUPPEN GEZIELT KOMBINIERT UND IN SEPARATEN EINHEITEN (SPLIT) ERWEITERT TRAINIERT, WODURCH DIE WIRKUNG DER AUSGEFÜHRTEN ÜBUNGEN GESTEIGERT WIRD. 

IHR KÖRPER WIRD GESTÄRKT UND IHRE GESUNDHEIT GEFÖRDERT. SCHON NACH WENIGEN WOCHEN SIND ERSTE ERGEBNISSE SPÜRBAR.